Yoga – SportivaLife Valkenswaard

Yoga

Gebaseerd op een combinatie van oefeningen uit de Yoga en Tai Chi en Pilates.¬† Co√∂rdinatie, flexibiliteit, balans en kracht vormen de 4 thema’s die het lichaam prikkelen. Ook wordt er focus gelegd op de ademhaling, concentratie en meditatie waardoor er tijdens deze les een goede balans is tussen inspanning en ontspanning.

Voor wie is Yoga bedoelt?
-Iedereen die aan zowel body als mind wil werken.
-Iedereen die leniger, sterker, krachtiger en strakker wil worden.
-Iedereen die lekker in zijn/haar lichaam wil zitten.

Bereid je voor op Yoga
-Handdoek
-Evt; yogasokken en/of een dekentje voor de meditatie
-Flesje water

Benieuwd naar Yoga?
Vraag dan direct een proefles aan!

Ben je overtuigd?

SportivaLife heeft aantrekkelijke pakketten en prijzen voor iedereen. Al onze abonnementen zijn all-in, zodat je altijd van al het beste van SportivaLife kunt profiteren.

Bekijk onze abonnementen

Wil je op de hoogte blijven van onze laatste aanbiedingen?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!