Pilates – SportivaLife Valkenswaard

Pilates

Pilates is een les geschikt voor iedereen, het kan je helpen om lichamelijk beter in balans te raken. Bij Pilates wordt de nadruk gelegd op een correcte ademhaling en het trainen van de dieper gelegen spieren. Zo word je bewust van je lichaam en leer je hele vloeiende en gecontroleerde bewegingen te maken. Goed voor de rompstabiliteit te verstevigen.

Voor wie is Pilates bedoelt?
-Iedereen die een aan spierversterking van het lichaam wil werken.
-Goed voor senioren en mensen met een zittend beroep.
-Iedereen die het leuk vindt om mee te doen aan een groepsles maar het niet leuk vind om veel ‘pasjes’ te doen.

Bereid je voor op Pilates
-Handdoek
-Flesje water

Benieuwd naar Pilates?
Vraag dan direct een proefles aan!

Ben je overtuigd?

SportivaLife heeft aantrekkelijke pakketten en prijzen voor iedereen. Al onze abonnementen zijn all-in, zodat je altijd van al het beste van SportivaLife kunt profiteren.

Bekijk onze abonnementen

Wil je op de hoogte blijven van onze laatste aanbiedingen?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!