Yoga

Een groepsles, gebaseerd op oefeningen uit Yoga en Tai Chi.
Co√∂rdinatie, flexibiliteit en kracht vormen de drie thema's die het lichaam prikkelen en ademhaling, concentratie en meditatie zijn drie thema's waar de geest wordt geprikkeld. Yoga is geen "high end" Yoga maar vormt juist de basis voor een gebalanceerd lichaam. Een perfect combinatie van inspanning en ontspanning. Gratis Dagpas!

SportivaLife Lesrooster Nederweert